過去記事 気づくと時間がすぎているなと感じたら
こんにちは。 栗原あゆみです。 時間がアッという間に過ぎてしまうと感じませんか？？？ 日々の生活に追われてしまって 一日があっという間に過ぎてしまうことがあります。 子どもの時もそうでしたか？？？ 私は子どもの時は一日がとても長かったように...
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過去記事 自分の整え方しっていますか？？
こんにちは。 栗原あゆみです。 私はカッコつけたがりです。 どうしても 大丈夫なふりをしてしまいます。 大丈夫でないときにも 何とかなるという傾向がある。 人にどう助けを求めていいのか 更に言うと 本当に大丈夫なのかどうかが はっきりわから...
過去記事 自分の望みを大切にする
こんにちは。 栗原あゆみです。 あなたの望みはなんですか？ 十分な収入を得ること 笑顔で過ごせること 自分の時間を持てること より良い自分になること 色々あると思います。 その望みは本当にあなたの望みですか？？？ どうして、こんなことを聞く...
過去記事 うまくいかないときは
こんにちは。 栗原あゆみです。 何をやってもうまくいかない。。。 無力感を感じることがあります。 あれも試した これも試した なのに、うまくいかない。 思ったものが手に入らない。 その感覚は初めてのものではなくて、 何かしらのタイミングで ...
過去記事 コミュニケーションのひっかっかりはそれぞれ違う
こんにちは。 栗原あゆみです。 コミュニケーションをする上でも 聴くことが大切 とよく言われています。 私も聴くことはとても大切だと感じています。 「きく」って 音が聞こえるのであれば誰でもできることです。 でも、聴くとなると違ってくる。 ...
過去記事 してもいいかもと言ってみる
こんにちは。 栗原あゆみです。 ○○しなくちゃいけないんだよ！ 息子がそう教えてくれました。 世の中には決まったルールがります。 信号は赤で止まって、青ですすむ。 とか。 そのルールがあり、みんなで守ることで 命を守れることもたくさんありま...
過去記事 完璧主義をやめてみる
こんにちは。 栗原あゆみです。 私は自分に対して完璧主義者です。 でも、完璧になんて物事はできない。 なのでいつも劣等感がありました。 達成感もありませんでした。 大きなミスはしなくても そつなく仕事をこなしていけるので 私が劣等感を感じて...
過去記事 コツコツが大切
こんにちは。 栗原あゆみです。 私は運がいいと感じたことがありませんでした。 でも、最後には何とかなると信じています。 それは、今までの経験から。 最後まであきらめなくてあがいたことは 時間がかかるかもしれないけど 必ずかなっている。 本当...
過去記事 年の瀬が迫ってくる！！！
こんにちは。 栗原あゆみです。 今回の満月も美しいかったですね。 ここ数ヵ月、月の光が明るく感じるのは 寒い季節になってきたからでしょうか。 日も短くなってきているので 帰宅時はもう暗くなっています。 一年を通して24時間という時間の長さは...
過去記事 自分のわくわくわかりますか？
こんにちは。 栗原あゆみです。 あっという間に11月。 2017年もあと二か月ありませんね。 今年はやりたかったことはできましたか？ まだ一か月以上あります。 まだまだ、やれる時間はたくさんあります。 何していきましょう。 私は何をしようか...