ひとやすみサロン～TUMUGU～

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自分の中の感覚や五感を大切に
「気づき」を拾い集め絡まった中身をほどいていきながら
自分のカラダを取り戻していく。
そのための時間を「TUMUGU」ためのサロンです。

TUMUGUが大切にしていること

日々の暮らしの中で埋もれている「気づき」を大切にしています。

現在は生活も多様化し複雑になってきています。情報もたくさんあって、目を閉じても思考は忙しく働いている。

暮らしていく中でやるべきことがたくさんでストレスが山のようにかかり、体に気をかけられなくてがちがちになり、痛みまで出てくるし、思うように動かなくなる。

そんな中で、自分のことに時間をかけることがだんだん難しくなっている。

今までやっていたことと、今の生活がつながらなくて「私ってなに？」とふと疑問に思ってしまう。
そんな自分の中で感じていることや体の感覚を、TUMUGUでは一つづつ拾い集めていきます。

TUMUGUオリジナルメニュー

傾聴やリスニング手法をもとに、今のご様子をお伺いいたします。カラダのこと、気持ちのこと、暮らしのこと今気になることをなんでも話してください。そのあとは、氣・ミチルバランス調整で全身に触れていきます。

触れるといっても「手を当てる」「さする」「揉む」「圧迫する」色々。そのときのカラダの状態に応じてそれぞれの個所に触れる時間も変わってきます。上半身と下半身は丹田くらいで分断されていることが多い。ここがつながってくると頭の指令や感じたこと、頭から入ってくるエネルギーも全身をめぐって足の裏から抜けていきやすくなります。

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