こんにちは。
栗原あゆみです。
私はカッコつけたがりです。
どうしても
大丈夫なふりをしてしまいます。
大丈夫でないときにも
何とかなるという傾向がある。
人にどう助けを求めていいのか
更に言うと
本当に大丈夫なのかどうかが
はっきりわからない。
何かがうまくいかないとき
自分の気合が足りないと感じるのではなくて
つまずく原因を知ることが必要。
日々生活しているだけでも
なんだかモヤモヤしてくるときもあると思います。
女性はホルモンの波もあるので
特にそうだと思う。
そんな時に自分を調整する方法を知っていると
とっても楽に過ごせます。
自分を整える方法は何ですか？？？
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
いつも、決断の鍵はあなたの中に♪
シンプルパフォーマンス・セラピー
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