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自己肯定感

くりはらのつぶやき

人の作った言葉で区分され苦しいのは振り回されているだけかもしれない

本日は雨ざーざー。 予定もなく 子たちとごろごろ 1、2歳からもっている いろかたちブロックで遊ぶ長男。 黙々と折り紙で 虫を折り続ける次男。 とともに テレビをつけながら 本を読む私。 テレビで...
くりはらのつぶやき

寝るは毎日できるメンテナンス

歯医者でメンテナンスの大切さに 気づいたんだけど もっと肝心なこと 忘れてた… 「睡眠」 ここ最近寝る時間が 遅くなってて なんだか体がおかしい。 なので 一日お休みして ねた!!! ...
ひとやすみサロン

作ってもらったイラストでLINEスタンプつくるのだ

かわいいイラスト 作ってもらったのーーーー!! キラキラしてたり。 ニコニコしていたり。 がーんってなってたり。 勢いに乗...
ひとやすみサロン

知られていない皮膚の能力

NHKのHUMANIENCEで放送された 「“皮膚” 0番目の脳」 面白かった!!! 五感はいろいろあるけれど 胎児のとき一番初めに機能し始めるのは触覚 前にも書いてるね。 今回の放送には含まれて...
ひとやすみサロン

感情や涙をうまく使って心地よく過ごす

悲しいとき 怒ったとき どんなときに涙をながしますか?? 私は 悲しい、怒り以外に 嬉しい、楽しい、思いを話すなど 心が動くと 涙が出てくる人なので 結構大変です。 大人なので すぐうるうるしてし...
ひとやすみサロン

触れるでストレスをやわらげる

疲れたなぁと感じたとき どうしてますか??? 私はムスコsを手まねきし 「エネルギーチャージ!」 とギューッとさせてもらうのが 回復方法です。 いつまでさせてもらえるかしら… 子どもがエネルギーに 満...
ひとやすみサロン

ひなまつりだー!サロンDAYだ!触りたいーーーー!

3月3日は ひな祭り!!! 本日は 女子の皆さんの健やかなる日々を 祈る前夜でございます。 明日は TUMUGUサロンの日♪ 施術に飢えております。 まだまだ予約受付中です(◍•ᴗ•◍) ...
ひとやすみサロン

聴くことをはじめたきっかけ

話を聴くことの大切さを感じたのは 電話を受ける仕事をはじめたとき。 「きく」ことは いつも何も考えずにしていると 思っていたけれど いざ仕事として始めると 「聴く」ことは思った以上に難しかった。 だって...
くりはらのつぶやき

相手の気持の変化はしょうがないけど寂しいね、と感じた夢の話

あっという間に 2月も最終日! 今日見た夢は ちょっと悲しかったけど 私はこんなふうに思うんだなと 疑似体験できました。 見た夢は 夫が他の女性を選ぶ夢 もともと 浮気をするタイプではな...
ひとやすみサロン

サロンがかわいすぎる

私は現在 毎週水曜日に 隠れ家デトックスサロンLibertaさんを おかりしています。 あのね サロンがね。 可愛すぎる!!! があったり 青い鳥がいたり キリンもい...