触れるでストレスをやわらげる

疲れたなぁと感じたとき
どうしてますか？？？

私はムスコsを手まねきし
「エネルギーチャージ！」
とギューッとさせてもらうのが
回復方法です。
いつまでさせてもらえるかしら…

子どもがエネルギーに
満ち溢れているだけじゃなくて
「触覚」は
ストレスを和らげてるんですよねぇ。

触れると自律神経が整うらしい

触れられると(触れても)
大脳が刺激されて
幸せホルモンっていわれる
オキシトシンたちがでてきたり
落ち込みがちな気持ちに
効果があらセロトニンが増えたりする。

ストレスを感じてるときは
交感神経が優位になってることが多いから
副交感神経に切り替えてくれる
ホルモンが増えてくれるから
自律神経のバランスをとってくれる！

触覚は一番はじめに発達する感覚

触覚は皮膚感覚の一つ。
五感はどれも並行して発達するけど
一番はじめに機能しはじめるのは

触覚

8週目には子宮内壁を
触ったりしているんでって！

胎児の五感の発達は？視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚の時期と順番

妊娠中におなかの中に赤ちゃんがいることをなかなか実感できない人はいますが、妊娠中期に入って少しするとその感覚は大きく変わります。 それは赤ちゃんが胎動を始めるからです。胎動が始まる目安は妊娠20週前後で、胎動が始まると妊 ...

example.com

↑参照サイト

皮膚は第3の脳ともいわれてて
皮膚だけで辛いや熱いも
感じている。

聴覚や明暗も
感知できることがわかってきていて
皮膚だけで 「五感」を感じたり
心地よさや
逆の気持ち悪さ
それに
怖さみたいな感覚も
感じている。

皮膚って面白い。
触れるって面白い。