ひとやすみサロン

こころとからだを ゆるめよう こんにちは 栗原あゆみです。 サロンでいったい 何が行われているのか！？ はじめての時って ドキドキしますよね。 今回は サロンでの様子を 簡単にご紹介させてください♪ (1) 五分前から入れます。 まずはゆっ...

こころとからだを ゆるめよう こんにちは。 栗原あゆみです。 目に見えるとか 目に見えないとか それって 信じる信じないに どれ程の割合を 占めるんだろう。 五感からの情報の だいだい8割合は 視覚からだと言われています。 (もう少し多いっ...

こころと からだを ゆるめよう こんにちは 栗原あゆみです。 最近のキーワードは 「ゆっくり」 書類の整理 電話対応 データの処理 掃除洗濯 ご飯をつくる … 忙しくバタバタと 効率よく動いていると いつもふと 浮かんでくるのは ゆっくり ...

こころとからだを ゆるめよう こんばんは。 栗原あゆみです。 毎日毎日お疲れです。 楽しいことも そうでないことも 色々あるんだよね。 なんだか 怒りっぽくなってるな。 涙もろくなってるな。 ため息が多くなってるな。 そんな時もある。 吐き...

こころとからだを ゆるめよう こんばんは。 栗原あゆみです。 6月も最終日 夏の大祓いで 大きなしめ縄の輪を くぐった人もいるかな。 一年が半分終わったんですね。 後半戦楽しみです♪ 大祓いでは この半年の穢れを 払い落とす。 穢れってなに...

こころとからだを ゆるめよう こんばんは。 栗原あゆみです。 土日は久しぶりに ブログをおやすみに。 本日は書きたくてうずうず。 だけど まとまらなくてこの時間(笑) 今、話を聴く力を アップしようと スキルアップ中！ つきることのない 探...

こころとからだを ゆるめよう こんにちは。 栗原あゆみです。 「変わらなくてもいいんだね。」 夕方 胸から脚のつもりで歩くと 腰回りの筋肉きもちいーなー。 なんて感じながら 家までの道のりを 大股でガツガツと歩いていると ふと。 こんなコト...

こころとからだを ゆるめよう こんにちは。 栗原あゆみです。 毎週水曜日に サロンを開けている 氣・ミチルバランス調整では カラダに触る前 お話を聴かせていただいています。 えっ！？ なに話せばいいの！？ 安心してください。 根掘り葉掘り ...

こころとからだを ゆるめよう こんにちは。 栗原あゆみです。 本日は雨も上がり 傘を持たずに動ける 身軽さが嬉しいです！ 腕を振って歩ける^^ 息子たちも身軽に登校。 次男もニコニコで登校！ やった！ と思ったんですが 途中で顔面をぶつけ ...

こころとからだを ゆるめよう こんにちは。 栗原あゆみです。 本日は風が強かった。 雨の中傘が飛ばされないよう しっかり押さえました。 知らず知らずに 足元ばかり見ていたら 目の前にきれいな緑色 前を歩くお姉さんの 靴下の色でした。 鮮やか...