こころとからだを
ゆるめよう
こんにちは。
栗原あゆみです。
本日は風が強かった。
雨の中傘が飛ばされないよう
しっかり押さえました。
知らず知らずに
足元ばかり見ていたら
目の前にきれいな緑色
前を歩くお姉さんの
靴下の色でした。
鮮やかな緑に
心がぱっと明るくなりました♪
気づいていないけど
気持ちはいつも
平坦じゃなくて
小さなアップダウンを
繰り返している。
アップばかりでも
ダウンばかりでも
疲れちゃう。
今の自分はどんな感じ？
そんな定点観測な
時間があると
気持ちに
振り回されにくくなる。
私も緑のくつした
探そうかな^^
