こころとからだを
ゆるめよう
こんばんは。
栗原あゆみです。
毎日毎日お疲れです。
楽しいことも
そうでないことも
色々あるんだよね。
なんだか
怒りっぽくなってるな。
涙もろくなってるな。
ため息が多くなってるな。
そんな時もある。
吐き出せばいいんだよ。
そう教えてもらっても
今までココロの中でしか
唱えていなかったコトバは
うまく口から出てこない。
だけど
やっぱり話た方がいい。
出すことで
流れができるから
ココロにたまってたものが
流れ出す。
たまって滞っていると
腐ってしまうから
流れを作ったほうがいい。
コトバにできなくても
カラダをゆるめると
ココロもその分緩んでくれる。
だから、わたしは
氣・ミチルバランス調整で
60分コースを推している。
私がコトバにできない人だったから
まずはカラダで緩んでいく
安心感を体験して欲しい。
(ゆっくりお話ししたいかたは
ぜひ120分コースをお試しくださいね。)
