氣・ミチルバランス調整 旅行で美味しいものを食べた体の手助けにも
GoToにて 大学時代をすごした 山梨へいってきました！ 車を持っていなかったので 甲府駅周辺以外は あまり懐かしさは ないんだけど それでも 楽しかったです＾＾ 食べまくった旅行でした♪ いつもなら パンパンのお腹を抱えて 帰宅するけど ...
ひとやすみサロン
氣・ミチルバランス調整 
氣・ミチルバランス調整 あたたかさを感じて気持ちい〜って言ってみる
寒いですね〜 暦の上でも冬突入。 先週やっと出したコタツは 大人気です（笑） コタツってやっぱりいい〜 部屋が狭くなるけど 掃除しにくくなるけど やっぱりいい〜 あったかい〜 出してよかった〜 ずっと入ってた〜い あったかいって 体もゆるみ...
氣・ミチルバランス調整 11月のスケジュール
こんにちは。 栗原あゆみです。 ひとやすみのためのサロンの 11月の空き状況です。 11月 4日 10：00 12：00 14：00 11日 10：00 12：00 14：00 18日 10：00 12：00 14：00 28日 10：00...
氣・ミチルバランス調整 話して放して涙で出す
思ったことを 話して 話しているうちに 泣けてきて 泣いているうちに 頭の中や 心の中の 曇りは晴れていく 話すこと 放すこと 外に出すこと 体も 頭も 心も 開放〜 それを知ってると 軽やかにスッキリすごせるよ。 自分の近くの人には 話し...
氣・ミチルバランス調整 ミスしたり頼っても大丈夫だよ
「やってしまった！！」 事務の仕事先でミス発生。 それも退社時間数分前。 メンターに報告し、対処しようとすると 退社時間だからかえっていいよ。と… 私は時短。 会社的にはまだ稼働時間。 「あー、対応して帰りたい…」 そういう思いを残しつつ ...
氣・ミチルバランス調整 魂の声を聞きたいときは体に耳をすましてみる
氣・ミチルバランス調整は本来の魂が 望む体と心に調整してくれる。 魂が望むものは体が知っている。 だけど いつも忙しく頭を使っていると 体が何を知っているのか 理解するのは難しいくて 「わかんないし~」 「あやし~~~」 って言いたくなりま...
氣・ミチルバランス調整 声が聞こえたハロウィンの不思議☆
昨日台所に立つと 違和感を感じたんです。 なんだろうと思いながら 朝ごはんを作っていると あれ？ なんか声が聞こえる？？？ 気のせいかと思ったんですが 確実にうっすら 聴こえてくる…。 近所から聞こえてくるのかな？ 近くの窓を調べて 窓をし...
氣・ミチルバランス調整 文句が鼻歌に変わるのはほんの少しの変化から
天気が良かった 今週の土日 家族の布団干し！！ 一人暮らしのときは もう全然 片付けも掃除も できなかったから かなりの進歩。 3年くらい前までは 土日のお休みに 片付けなくちゃ！ きれいにしなくちゃ！ なんでわたしだけ！ ってイライラしな...
氣・ミチルバランス調整 体にこわばりを感じてみると
子どもがみんな小学校に上がり 毎日あった 保育園への送迎がなくなって 楽になった！ と思ったのですが 気づいてしまったんです。 これ 確実に 運動量減らない！？ なんとか維持してきた体重が！ そして かろうじて動かしていた筋肉さえ 動かさな...
氣・ミチルバランス調整 寝つきのわるい夜に試してみたいこと
気温がさがって参りました！ これから 冷えがどんどん 気になってくる季節ですね。 こどもって基本あったかい 生き物ですが 布団に入った次男の足を 何気なく触ると 足の裏とかは冷たくないのに 足首は少し冷たい！ 足首に触れていると すぐにあた...