話して放して涙で出す

思ったことを
話して
話しているうちに
泣けてきて

泣いているうちに
頭の中や
心の中の
曇りは晴れていく

話すこと
放すこと
外に出すこと

体も
頭も
心も
開放〜

それを知ってると
軽やかにスッキリすごせるよ。

自分の近くの人には
話しにくい時は
話しに来てね♪