ひとやすみサロン うまくいかない時は気づいてあげるとき
せっかく思い切って 始めたことが うまく行かなくて 色々試しても どうしても うまくいかない 気持ちもだんだん萎えてきて どんどん苦しくなって 私の生きる意味は… 私の存在理由は… とか考え出しちゃう。 それくらい 自分で自分を追い込んじゃ...
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くりはらのつぶやき 2021年どんな年にする？？？
一年の計は元旦にあり ということで めずらしく 今年「やりたいこと」を 書き出してみました。 すると傾向が！！ 一人ですることばかり。 ということで 「誰かと何かする」 年にしたいと思います。 それぞれの 点と点をつないで 形を作っていく。...
くりはらのつぶやき ひとやすみサロン～TUMUGU～の年明け
あけましておめでとうございます。 つきたてのお餅が 美味しくて 幸せなお正月。 一日一日を丁寧に 心地よくすごしていきます。 そうそう サロンの名前を 少し変更しました！ もともと着物がすきで 中でも紬が大好きです。 紬は 正式な場では着ら...
くりはらのつぶやき 2020年ありがとうございました
2020年も後6時間で 終わりますね。 出会ってくださった皆様。 気にかけてくださっていた皆様。 沢山の方々にお世話になりました。 本当にありがとうございました。 我が家の現状は 天ぷらをあげる私と 子どもたちと夫は テレビの前で 笑っては...
ひとやすみサロン 人との会話が苦手な人へ
栗原さんとこは どんなかんじ？？？ 何気ないその質問に 「えっ」って固まってしまう。 井戸端会議や 習い事終了待ちの間に 繰り広げられる そんな会話が苦手でした。 胃のあたりがきゅっとして だけど 何かは話さなくちゃいけい気がして なんとな...
ひとやすみサロン やってきたことを見てほしい！
何があったわけでもなく 急に そうだよな。 やってきたこと二の次で できてないとこばっか 指摘されたら嫌になるよな って。 だけどこれ 自分自身にしてる人 多いと思う。 完璧主義な人とか 人に迷惑かけたくない人とか 自分で全部やりたい人とか...
TUMUGUダイアログ 気づかないうちにたまっているから放出しよう
今年もあと少し〜。 何をしていたか 何をしなかったか 何が楽しかったか などなど 一年の棚卸ししやすい月。 がんばったなー。 たのしかったなー。 いつもと違う年でしたが 一年生きてきた自分を 褒めてあげよう。 溜まってる思いがあるなら 吐き...
ひとやすみサロン 聴くの同期とトレーニングで聴くの魅力を再認識した
昨日はリスニングママ・プロジェクトで 一緒に「聴く」を学んだ同期と 聴く練習をしました＾＾ 遠く離れていても 一緒に学べるって素敵 聴くことを学ぶってどういうこと？ って思うでしょ？ 5年前に「聴く」ことに興味をもってから 聴くことを学んで...
氣・ミチルバランス調整 冬到来！「腎」をととのえて活力アップ！
キャー寒いーーー！ 先週までのあたたかさが 寒さを際立たせますね。 体もおこもりモードになって ゆっくりすごすとか 休みたいという欲求が高くなってきているのを 感じています。 欲求のままに ごろごろして過ごしたい気も するのですが（笑） 冬...
氣・ミチルバランス調整 旅行で美味しいものを食べた体の手助けにも
GoToにて 大学時代をすごした 山梨へいってきました！ 車を持っていなかったので 甲府駅周辺以外は あまり懐かしさは ないんだけど それでも 楽しかったです＾＾ 食べまくった旅行でした♪ いつもなら パンパンのお腹を抱えて 帰宅するけど ...