イライラ

本日は 『謝罪』 がテーマ。 気づいたら いつも謝っていませんか？ こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆみです。 夕飯が簡単なものでごめんなさい。...

本日は 『自分軸とか、他人軸とか』 がテーマ。 自分の生活これでいいのかな？ と思うことありませんか？？？？ こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆ...

本日は 『あたりまえ』 がテーマ。 こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆみです。 本日は終戦記念日ですね。 今年で72年。 戦争の犠牲になられた方...

本日のテーマは 「鍵」探し！ こんにちは。 一日三分！ 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ナビゲーター 栗原あゆみです。 「湿気のせいかなぁ、なんだかイライラする！」 「どうしていろんなことがうまくいかないのかな・・・。」...