ひとやすみサロン 聴くことをはじめたきっかけ
話を聴くことの大切さを感じたのは 電話を受ける仕事をはじめたとき。 「きく」ことは いつも何も考えずにしていると 思っていたけれど いざ仕事として始めると 「聴く」ことは思った以上に難しかった。 だって、電話って声だけで 表情やしぐさなどは...
やってみる
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くりはらのつぶやき 相手の気持の変化はしょうがないけど寂しいね、と感じた夢の話
あっという間に 2月も最終日！ 今日見た夢は ちょっと悲しかったけど 私はこんなふうに思うんだなと 疑似体験できました。 見た夢は 夫が他の女性を選ぶ夢 もともと 浮気をするタイプではないので そういうことが起こった時点で 浮気ではなく本気...
ひとやすみサロン サロンがかわいすぎる
私は現在 毎週水曜日に 隠れ家デトックスサロンLibertaさんを おかりしています。 あのね サロンがね。 可愛すぎる！！！ があったり 青い鳥がいたり キリンもいる！！ こんなブースもある。 オーナーさんの お店に対してや お客様に対し...
くりはらのつぶやき 新しもの好きですが、流行りものは苦手です
新しいもの好きですか？？？ 私は大好物(*´ω｀*) おもしろそーー！ で飛びつくので 失敗も多いけど（笑） 目新しいものは 大好きです。 が、 流行りものは どうも 気持ちが引き潮のように すすすすーっと ひいていく人です。 天の邪鬼なだ...
ひとやすみサロン とは言え、やっぱりできるだけ早くやってみた方がいい
昨日 な記事を書いたのですが とは言え、 やっぱりできるだけ早くやってみた方がいい。 とはおもっているんです。 だけど できないのもわかる。 自分のいい！ って思った感覚と 勢いのまま やってみると すんなり進んだりもする。 もちろん 逆も...
ひとやすみサロン 思考をどうやって変えていくのか
思考は現実化するっていうし その通りだと思っています。 「こうなりたい」 って思っているのに 現実化しないって感じることって あったりすると思います。 そんなとき 「私はこれを本当になりたいと思っていないんだ」 って気づいて 「本当は何を思...
くりはらのつぶやき 穏やかさと刺激
まったりと こつこつと たんたんと あつ森を楽しんでおりましたが (あつまれどうぶつの森) ぬいて 投げて 戦う ピグミンに移行しました。 だって… だって…… あつ森 穏やかなんだもの！ 刺激がないんだもん！ 刺激ーーーー！ 日常にそんな...
ひとやすみサロン 瞑想ができない私が考える瞑想とコツ
私は瞑想が苦手です。 嫌いではないんです。 どちらかというと好き。 だけど、なかなかできない・・・。 瞑想じゃなくて迷走しはじめちゃう・・・。 あと、マインドフルネスとかで 結構認知が広がっているけど 「なんだか、あやしい。。。」って 感じ...
ひとやすみサロン 触られるの苦手だったが、カラダは自分と他人と両方でケアするのがいいと思う その２
昨日の続き～ 自分がほぐれてなくて マッサージに行くと余計につらくなっていた 私ですが現在は 「すき」 です＾＾ どこで誰でもって わけではないんですが 次何をするか教えてくれるところが いいですよね。 背中に触ります。 おしりをほぐします...
ひとやすみサロン 触られるの苦手だったが、カラダは自分と他人と両方でケアするのがいいと思う その１
誰かにマッサージや施術を してもらうの好きですか？？？ 私は苦手でした(๑•﹏•) これは 過去揉みかえしに苦しめられた 経験からだけれども これって、してくれる人が下手だとか そういうことだけじゃなくて 受ける私も受け下手だったんですよね...