ひとやすみサロン 相手に話が届いていない理由はほんの少しの意識かも
いつも気付きは突然にやってくる(*'ω'*) 自分の言っていることや 話していることが 相手に伝わらないなって どうしたもんかと考えること ありませんか？？？ もちろん言っていいる内容の 問題の場合もあるし 気持ちのことなら 共感されていな...
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ひとやすみサロン 陰陽のバランスが悪いから自分を見つめるきっかけを見つけられる
さむい…。 また、お湯はりボタンを 押し忘れたお風呂に 入ってしまいました… だけど気にしない（笑） 体と頭をきれいにして バスタオルをかけて 空のバスタブに座り お湯はりボタンを押す！ 早くたまらないかな… ふと、 日常生活って 色々バラ...
くりはらのつぶやき 久しぶりに気・ミチルバランス受けてきたら、感覚がおもしろかった
今週先週と 久しぶり私も 気・ミチルバランス調整を 受けてきました！！ バランス調整をさせてもらうと 自分も整っていくのですが やっぱりしっかりと 施術してもらうと 整いますね～～～～。 あたりまえか＾＾ 久しぶりにうけた 気ミチルバランス...
くりはらのつぶやき 批判しないってどういうことなのか
昨日 っていうブログを 書きました。 「批判」しないって どういうことなのか。 「批判」したいっていう 気持ちの裏には何があるのか。 ちょっと考えてみました。 どんな時に「批判」したくなるのか。 ・自分の価値観との相違 ・正しさの主張 ・正...
ひとやすみサロン ただ話に来れる場所
私は自分の話をするのが苦手でした。 おしゃべりも苦手でした。 調子に乗って話すと後悔しました。 今は 自分の話をできるようになりました。 おしゃべりするのが楽しいです。 調子に乗ると副産物があります。 なんでかと言うと… 邪魔も意見もアドバ...
くりはらのつぶやき 手放せないともがいていた事は大切で手放せなかっただけでした
私なんでいつまでも 相手を許せないで ネチネチと怒って 悲しんでいるんだろう。 ってときありませんか？ そんな時は 自分を嫌なやつだとか 恨み深いやつだとか 色々湧いてきて苦しくなる。 私は夫と喧嘩したとき 昔に言われて傷ついたことや 昔に...
ひとやすみサロン 無意識にしていることに気づける方法
無意識にしていることに 自分で気づくのって 結構難しかったりする。 (簡単に気付けるときもあるけど) いろんな方法を試してみて おっ、これいいんじゃない？ って思った3つをご紹介。 ①思いついたことをノートに書く 私は何か他のことをやっ...
ひとやすみサロン 気づきを行動につなげる身体をつくろう
最近気づくだけで いいんだよって 話を書いてたりしますが なんで気づくだけでいいかって言うと 気づくと 意識しちゃうから。 気付かない内は 痛くないけど 「なに！このあざ！！」 ってなると 急に痛くなるでしょう（笑） 気づくとそれだけで 意...
ひとやすみサロン 無意識を気づくためにどんどん使って欲しい
椅子から立ち上がるとき どんなふうに体を動かしていますか？ 歩くとき どんなふうに重心を移動し 足を出していますか？ 私たちって 本当に無意識に いろんなことをしています。 無意識にしていることが あるんだよって言われれば 気が付けることも...
くりはらのつぶやき 変わって戻っても、また戻ればいいのだ
困っているとき 悩んでいるとき 誰かに話をしたり ノートに書きかきして はっ！ とひらめいて 今までの考えが変わる瞬間って 体験したことがある人も 多いと思います。 今までの「思考」が 変化すると 「行動」が変わってくる。 だけど それを維...