こころにいいこと

私は瞑想が苦手です。 嫌いではないんです。 どちらかというと好き。 だけど、なかなかできない・・・。 瞑想じゃなくて迷走しはじめちゃう・・・。 あと、マインドフルネスとかで 結構認知が広がっているけど 「なんだか、あやしい。。。」って 感じ...

昨日の続き～ 自分がほぐれてなくて マッサージに行くと余計につらくなっていた 私ですが現在は 「すき」 です＾＾ どこで誰でもって わけではないんですが 次何をするか教えてくれるところが いいですよね。 背中に触ります。 おしりをほぐします...

誰かにマッサージや施術を してもらうの好きですか？？？ 私は苦手でした(๑•﹏•) これは 過去揉みかえしに苦しめられた 経験からだけれども これって、してくれる人が下手だとか そういうことだけじゃなくて 受ける私も受け下手だったんですよね...

氣・ミチルバランス調整では 血流や体液、気の流れを スムーズにしていくお手伝いをしています。 が、 「気」ってなんだろう。 いや、わかるんですよ。 生体エネルギーって言われたりする。 もともと生まれ持っているものと 生活している中で得ている...

何かしようとしているとき ちょっと違和感を感じたら どうしていますか？ 私は、起業し始めのころ 「初めてのことには恐怖心がでる」 とか 「怖くてもやってみる」 とかを勘違いして 自分の中で感じた違和感を 無視した結果痛い出費をしたり 時間を...

『人は具体的な何かに答えを求める生き物』 とあるドラマでの一言。 苦しいとき 困っているとき 何かにすがりたくなる時がある。 神様とか 占いとか カウンセラーとか 答えが欲しくて 時には 答えが正しいか知りたくて または こっちだと指示して...

カラダのことを学ぶため 藤沢のリラクゼーションサロンAQUAさんの 整体学校を受講して 本日座学終了！！！ 早く施術実習やりたいなぁ。 講座の中で 「黒と感じているものを グレーにしてあげる」 ってお話が出てきました。 これは、AQUAの藤...

昨日は氣・ミチルバランス調整の ししょー　日原みちるさんと 仲間たちとでミーティング！ 我が家は隔離された部屋がないため 子ども達の声をさけるため 階段で参加！寒くなくてよかった！ 色々感じて 色々はっとしたけど そこなんだなと思ったのは ...