毎朝通勤でとことこ歩いていると
毎日ことなる格言を書いてくれている
お店の前を通ります。
ある日
『努力を習慣にすれば努力ではなくなる』
みたいなことが書いてあった。
ほほ~ん。なるほどな。
自分がいいと思っていようが
よくないと思っていようが
繰返し続けていくことが
習慣となって当たり前になって
癖になっていくんですよね。
私が帰宅すると
冷蔵庫のチョコレートを
こっそり一つ食べちゃうのが
習慣になっているように
いいとか
悪いとかではなく
毎回それをしていることで
しなくてはいられなくなっちゃう。
だったら
自分が心地よくいられるように
何をしていこうかな
何をやめていこうかな
そう考えるとワクワクしてくる♪
とりあえず
帰宅後のチョコレートは
やめよう中とおもう。
