陰陽のバランスが悪いから自分を見つめるきっかけを見つけられる

ひとやすみサロン

さむい…。
また、お湯はりボタンを
押し忘れたお風呂に
入ってしまいました…

 

だけど気にしない(笑)

 

体と頭をきれいにして
バスタオルをかけて
空のバスタブに座り
お湯はりボタンを押す!

 

早くたまらないかな…

 

ふと、
日常生活って
色々バランス
とれているようで
取れてないよなと思った。

 

テキパキ動くとか
のんびり過ごすとか

 

あれが正しいとか
これは間違っているとか

 

頭も身体も
右に行ったり左に行ったり
上に行ったり下に行ったり

 

だけど、それでよくて

 

私が大事に思っていることは
「偏ることがあること」を
知ること。

 

知っていれば、
今偏ってるな〜って
きづいてあげれし

 

気づいたあとは
どう感じているか観察できる。

 

「ちょっと偏っちゃった(・・*)ゞ 」
かもしれないし
「偏ったままでいいのಠ_ಠ!」
かもしれない。

 

何でもよくて
自分がどう感じているかが
わかればよし!と思っている。

 

どう感じるかは自由だもの。

 

まずは自分に素直になる。
腹黒!って思っても
極端!って感じても
自分を知ると結構変わってて
意地悪でいばりんぼうで
泣き虫で優しくて愛しい奴だなって
思うきっかけになるよなぁ。

 

と、ぼんやりしているうちに
あっという間に
お湯が溜まった。

 

あったまる。
次からは
お湯が溜まっているか
確認してから服を脱ごうと
心に誓うひとときでした。
(何度目?)