困っているとき
悩んでいるとき
誰かに話をしたり
ノートに書きかきして
はっ！
とひらめいて
今までの考えが変わる瞬間って
体験したことがある人も
多いと思います。
今までの「思考」が
変化すると
「行動」が変わってくる。
だけど
それを維持するのって
結構大変。
脳は変化を嫌う
とか
ホメオスタシス機能
（いつもの状態に戻ろうとする機能）
とか
人は今までの習慣に戻ろうとします。
だから
当たり前なんです。
思考が変わって
元に戻っても
前の自分とは違って
「戻っている！」
って気が付けている。
気づけたら
また切り替えればいい。
どうでもいいし、
どうにでもなる。
