鍵

本日は 『自分軸とか、他人軸とか』 がテーマ。 自分の生活これでいいのかな？ と思うことありませんか？？？？ こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆ...

本日は 『気軽にTRY』 がテーマ。 こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆみです。 はじめてやることだったり がんばるぞー！と気合をいれると どう...

本日は 『あたりまえ』 がテーマ。 こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆみです。 本日は終戦記念日ですね。 今年で72年。 戦争の犠牲になられた方...

本日は 『誰が幸せにしてくれるのか』 というテーマ。 こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆみです。 だれでも「幸せ」に なりたいですよね。 あなた...

本日は 『自然体で生きる』 というテーマ。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原です。 Facebookなんかをみていると 明るく自分らしく楽しく生活している そん...