リラックス

氣・ミチルバランス調整

話して放して涙で出す

思ったことを 話して 話しているうちに 泣けてきて 泣いているうちに 頭の中や 心の中の 曇りは晴れていく 話すこと 放すこと 外に出すこと 体も 頭も 心も 開放〜 それを知ってると 軽やかにスッキリすごせるよ。 自分の近くの人には 話し...
氣・ミチルバランス調整

ミスしたり頼っても大丈夫だよ

「やってしまった!!」 事務の仕事先でミス発生。 それも退社時間数分前。 メンターに報告し、対処しようとすると 退社時間だからかえっていいよ。と… 私は時短。 会社的にはまだ稼働時間。 「あー、対応して帰りたい…」 そういう思いを残しつつ ...