こんにちは。
栗原あゆみです。
イライラしたり、
何かうまくいかなかったり、
落ち込んでいるときって、
ギューッと固く縮こまっている感じがします。
固く縮こまっているということは
動くに動けない状態。
それって
とっても重たい感情だったり
状況だったりする。
何かを動かすとき
重いものより
軽いものの方が
動かしやすい。
物でも
気持ちでも
状況でも
それは同じことだから
軽くしていくのがオススメ。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
いつも、決断の鍵はあなたの中に♪
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