やっぱり体って
触れてあげると意識がむく。
こんにちは。
栗原あゆみです！
いや〜。
当たり前なんですけどね。
そりゃ、
触れたら意識向きますよって。
だけど
実際そんなに
自分の体に触れたり
触れられたりって
してないんですよね。
どうですか？？
ここ数日を思い返してみましょう！！
(回想中)
何気なくではなくて
あ〜、触ってるわぁ。
とか
触れられてるわぁ。
って体を意識した回数は
何回あったでしょうか？？？
意識して
そして
味わってほしい。
筋トレも
どの筋肉を使っているか
意識すると効率よく
鍛えられるらしいのと
同じで
リラクゼーションでも
触れられている部分に
意識を向けてみると
ほぐれていく
自分の変化に気づきやすい。
そして
そのほぐれていく感じを
堪能するのですよ！
味わうのですよ！
そうすると
自分全体が
その感覚に包まれてく感じが
心地よいんですよ。
触れてる方も
指先や手のひらから
色々伝わってくるの！
堪能しつつ
体って面白いなって
ニヤニヤしちゃう( ꈍᴗꈍ)
ほぐれた体は
氣も感じやすいのよねぇ。
シューって流れたり
ホワって包まれたり
氣ってあやしいよなぁ。
って今でも思うけど
空気みたいに
全然普通にあるんだなと
思わずにはいられない。
そして、話の
着地点を見失いました💦
あ、来週整体学校
卒業しけーん！
卒業したら、
体触らせてーーー！
褒められてるので
結構いい感じに
仕上がってると思うよ！
お待ちしてます♪
