くりはらのつぶやき 「やりたくない」ことを「やらない」こともストレスだったりするよね
やりたいがとっ散らかり中の 栗原です(灬º‿º灬)♡ とっちらかってますが 楽しいです（笑） これしなきゃ。 あれしなきゃ。 は苦しいよね。 「したくないことはしなくていい」 っていうみたいだけど そしたら、誰もしないって 現象も起こるわけ...
くりはらのつぶやき 
ひとやすみサロン 本当の思いは岩戸に閉じ込められているかも。
先日「今やりたいこと」の 話になったんです。 自称、やりたいことのない女 な私なので いつもなら何も出てこないか 無理くり絞り出すんだけど このときは 以前SNSにぽろっと 投稿したことを 覚えててくださっていて そのことについて 話をしま...
くりはらのつぶやき やりたいことをリストにしてみたら、統一感がなくて驚いた！
さー！ やりたいことを書いてみよ！！ と言われても 書けないタイプの私。 基本 素直じゃなくて 若干斜めにものを見てるし 飛びつく割には 慎重なので（笑） だけどね、今は やりたいことを叫びたい！！ やってみたい！って叫びたい！ ということ...
ひとやすみサロン 人のために生きられない私ですが
私は結構なワガママだと 自分では思っております。 ですが 人のことを優先するとか 自分のことをおいといてとか よく言われて 一時期すごく嫌でした。 自分は自分の腹黒なとこも 分かっているから いい人ぶってたり 自分の意見がないようで 他の人...
くりはらのつぶやき 体感するっていい
今マンツーマンで 整体のお勉強中なのですが これいいんですよ（笑） 教えてもらうとき 自分もしてもらえるので 受け手の感覚もわかるし からだも軽くなる。 それにね。 教えてくれる方のカラダで 練習をするから ずるできない… ズルというか で...
くりはらのつぶやき こうありたいを叶えるために何をすべきか
こうありたいスタイルや こうありたい部屋や こうありたい暮らしぶりがあって そこと比べて 「こうありたい」が 今目の前にないことに 失望したり ガッカリしたりする。 だけど じゃ、今が不幸かというと そうではなくて 結構しあわせで その生ぬ...
ひとやすみサロン アリスみたいに、気づいて、動いてみる
サロンのうさぎちゃんを 見ながら… ふしぎの国のアリスで うさぎにきづいたから アリスは 不思議な世界に 出かけられたんだよなぁ。 いつもの毎日の中に 何を見つけられるか。 そして、 興味を持ったり ワクワクしたりしたら アリスみたいに 追...
ひとやすみサロン 5/12(水)オープンしています♡
緊急事態宣言さなかなので 「ぜひ、ご来店を〜」 とはなかなか言えないのですが それでもOPENするのは 疲れたな〜 つらいな〜 休みたいな〜 って人たちや もっと楽しく！ もっと軽やかに！ もっとのびのびと！ って人たちの ひとやすみの場を...
くりはらのつぶやき 内省とかノートワークとか苦手な人に提案があります！
いいとはわかっていても 逃げてなものってありますよね。 私にとって その一つが ワークとか ノートに書き出すとか 内省的なもの。 何かの作業中に ふっとわいてきたものを 書き留めて 考えも巡らせたりすることは すきなんだけど ○○のために ...
ひとやすみサロン TUMUGUダイアログでは陰ヨガもできるらしいよ
あー、最近意識して動かないとカラダすぐに硬くなるなぁ。 そう感じている人～！！！ テレワークも増え 最高なのですが 外出もすくなくなり 思った以上にカラダが動かせていない！ それに 年齢を重ねていくと 若いころは運動しなくても 普通に動いて...