過去記事 自然体で生きる
本日は 『自然体で生きる』 というテーマ。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター 栗原です。 Facebookなんかをみていると 明るく自分らしく楽しく生活している そん...
過去記事 
そのほか オンライン設定方法
オンラインでの通信方法、設定方法をご紹介します。 スマホ、タブレット、PCどれでも構いません。 カメラが付いていてビデオ通話可能な端末をご用意ください。 音声のみの際はあらかじめご連絡ください。 WindowsかMacかどうか OSが何かに...
過去記事 願いが叶わない理由
本日は イメージできるものは手に入る というお話♪ こんにちは。 シンプルパフォーマンス・ナビゲーター 栗原あゆみです。 そうはいっても 願っているのに 願い事がなかったことがない。 よく考えてみて。 頭の中にないことは 目の前に現れないと...
過去記事 もやもやイライラそんなあなたのすっきり笑顔になれるヒント
本日のテーマは 「鍵」探し！ こんにちは。 一日三分！ 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・ナビゲーター 栗原あゆみです。 「湿気のせいかなぁ、なんだかイライラする！」 「どうしていろんなことがうまくいかないのかな・・・。」...
過去記事 ネガティブな想いも大切なあなた
人間だもの。 楽しくてウキウキするときがあれば 辛くてメソメソする時もある 頭に来てイライラすることもある。 感情にいいも悪いもないから ネガティブって言われる感情を感じても NGなんて、思わなくてもいいんです。 世間では ポジティブ思考が...