氣・ミチルバランス調整 体にこわばりを感じてみると
子どもがみんな小学校に上がり 毎日あった 保育園への送迎がなくなって 楽になった！ と思ったのですが 気づいてしまったんです。 これ 確実に 運動量減らない！？ なんとか維持してきた体重が！ そして かろうじて動かしていた筋肉さえ 動かさな...
氣・ミチルバランス調整 
氣・ミチルバランス調整 寝つきのわるい夜に試してみたいこと
気温がさがって参りました！ これから 冷えがどんどん 気になってくる季節ですね。 こどもって基本あったかい 生き物ですが 布団に入った次男の足を 何気なく触ると 足の裏とかは冷たくないのに 足首は少し冷たい！ 足首に触れていると すぐにあた...
氣・ミチルバランス調整 日常が色づく瞬間
曇り空の東京 どうしても布団が干したくて 布団を干して シーツを洗った今日 布団に入った瞬間 「なんか、きもちいい～」 と息子s 私も潜り込む。 洗い立ての香りや まだ布団に馴染んでない感じのシーツの感覚。 お日さま出てなかったのに 軽くな...
氣・ミチルバランス調整 自由になるための学び
氣ミチルバランス調整の 勉強会に参加！ 基本自由なんです。 どう施術するか。 だって人の体はみんな違う。 その人に その時その時に真摯に向き合って からだが「ここ触って！」って いうところをより丁寧に 触れていく。 だけど 外せないポイント...
くりはらのつぶやき がんばってるからひとやすみしたいんだよね
おはようございます。 栗原あゆみです！ 次男、本日学校行きたくないと 言っておりました。 そんな中、しょうがないなという 表情をうかべつつも 手を引いて家を出発してくれた長男の 優しさに助けられた朝。 私、こんな優しい姉じゃなかったな。 相...
シンプルパフォーマンスセラピー 連休謳歌とメニュー変更
こんにちは！ 栗原あゆみです。 連休はいかがお過ごしでしたか？？ 我が家は 映画と スカイツリー 楽しいけど 帰宅後の 夕食作成は ちょっと億劫ですよね^^; あっという間の 連休でしたが 隙間を見つけて読書もできて ゆっくり過ごせました。...
氣・ミチルバランス調整 10月空き状況
こんにちは。 栗原あゆみです。 ひとやすみのためのサロンの 10月の空き状況です。 10月 7日 10：00 11：30 13：00 14：30 14日 10：00 11：30 13：00 14：30 21日 おとなり～stand and ...
シンプルパフォーマンスセラピー ひとやすみのためのサロン 提供メニュー
こころとからだを ゆるめよう こんにちは 栗原あゆみです。 私がいまままで 自分のこころやからだを ゆるめてきたものをメニューとして提供中です！ あのね、 人はそれぞれ。 感じ方も考え方も 必要なものも それを必要とするタイミングも。 みん...
くりはらのつぶやき 相手からの歩み寄りを大切にする
こころとからだを ゆるめよう こんばんは 栗原あゆみです。 昨日小二の息子と喧嘩。 部屋に広がったレゴの 片付けをめぐって>< 夕食は外食へ。 帰り際こどもたちは おもちゃをひとつ選んでいいよ。 と言われました。 次男は ネックレスを選択。...
氣・ミチルバランス調整 こころとからだをゆるめるサロン 9月の空き状況
こころとからだを ゆるめよう こんにちは。 栗原あゆみです。 こころとからだをゆるめるサロンの 9月の空き状況です。 9月 2日 10：00 11：30 13：00 14：30 9日 10：00 11：30 13：00 14：30 16日 ...