なんかね。
いいことも
嫌なことも
結構たくさんあって
疲れてたり
我慢してたりすると
嫌のことに
目が向きがちになるよね。
そんなとき
嫌だなぁ。
に埋もれないで
今嫌なんだなぁ。
って感じれたらいいな。
嫌なんだなぁ。
の後ろには
こうしたいなぁ。
や
こうして欲しいな。
が隠れてるから
嫌な気持ちを感じたら
後ろをチラッと
覗いてみると
自分が愛おしくなる。
頑張ってるね！！
苦しいね。
とよしよししてあげて
後ろに隠してた気持ちに
寄り添ってあげたいね。
泣けてくるかな？
笑えてくるかな？
感情が動いて
外に出せたら
ちょっと気分も軽くなる。
あ、
外に出すのは
誰かや何かに
投げつけることとは違うよ。
人にも
自分にも
優しくいきましょう。
