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本日は 『気軽にTRY』 がテーマ。 こんにちは。 １日３分！ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる！ シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター　栗原あゆみです。 はじめてやることだったり がんばるぞー！と気合をいれると どう...