こころとからだを
ゆるめよう
おはようございます。
栗原あゆみです。
昨日は凄くはっきりとした
虹が見えて大興奮！
一番下の
紫色まではっきり見える
虹を本当に久しぶりに
みました！！！
写真の腕のなさよ…
ほんとは
この上にもう一本
うっすら虹が！
ダブルだったんですよ！！！
(きづかなかったけど)
虹はすごいですよね。
キレイなのはもちろん
人の顔を空に向けてくれる。
昔お世話になった演出家が
行動心理学を学んだ方で
人は上を向いたまま
沈んだ気持ちではいられない
と言っていました。
虹をみるように
空をあおいで
ゆっくりと息をすると
いつもよりたくさん
酸素が身体に入ってくる。
本日もいい天気。
暑いし、
眩しいけど(笑)
空はキレイ。
