こころとからだを
ゆるめよう
こんにちは。
栗原あゆみです。
ここ最近
ブログを書こうと
パソコンに向かうようになりました。
で、
書き始めるのですが
完結しない。
書いているうち
「あー、きれいごとになっているな」
って思って
自分で白けてしまう。
見繕った言葉を
書いているのが
自分でよくわかる。
そして、
下書きだけが増えていきます(笑)
だけど、
やっぱり外に出さないことは
内側でどんどんたまっていく。
それに、
なんだか発酵して
何か違うガスを発生させている感じ。
何かをするエネルギーに
なるならいいけど
持て余してぱんぱんに
なってくると嫌なので
下書きで終わっても
とりあえず書くことにしています。
「出す」ことや
「流すこと」は
やっぱり大切なんだと思う。
だって
便秘は苦しくなるから
きちんと出したいもんね。
気持ちも
考えも同じで
外に出すこと。
なかなか外に出せないのは
外に出しなれていないから。
ノートに書いたり
スマホにメモったり
誰かに話したり
サロンでは
お話も聞かせていただくので
気持ちや考えを外に出しに
遊びに来てみてください＾＾
