シンプルパフォーマンスセラピー

こんにちは！ 栗原あゆみです。 連休はいかがお過ごしでしたか？？ 我が家は 映画と スカイツリー 楽しいけど 帰宅後の 夕食作成は ちょっと億劫ですよね^^; あっという間の 連休でしたが 隙間を見つけて読書もできて ゆっくり過ごせました。...

こころとからだを ゆるめよう こんにちは 栗原あゆみです。 私がいまままで 自分のこころやからだを ゆるめてきたものをメニューとして提供中です！ あのね、 人はそれぞれ。 感じ方も考え方も 必要なものも それを必要とするタイミングも。 みん...

こころとからだを ゆるめよう こんばんは 栗原あゆみです。 現在ホームページを 改訂中！！ あれですね。 自分の言葉でかくと 楽しいですね！！！ 前に作ってたページが まるごと書き変わる(笑) つたないだろうし ちゃんとしたフォーマットに ...