イベント 2020年末お話し会
冬至も過ぎて 今週末にはXmas 来週は大晦日 毎年年末になると あっという間だったね。と 言いたくなります。 その「あっ」という間に どんなことがありましたか？？？ ちょっと一緒に 振り返ってみませんか？？？ お話する時間は15〜20分程...
瞑想
イベント 
氣・ミチルバランス調整 旅行で美味しいものを食べた体の手助けにも
GoToにて 大学時代をすごした 山梨へいってきました！ 車を持っていなかったので 甲府駅周辺以外は あまり懐かしさは ないんだけど それでも 楽しかったです＾＾ 食べまくった旅行でした♪ いつもなら パンパンのお腹を抱えて 帰宅するけど ...
くりはらのつぶやき ゆっくりゆっくり、だけど望む方へ
夫はお酒をあまり飲まない だけど たまには一緒に酔いたい そんな今夜は ワイナリーセットなるものを 手にして 誘ってみる かる〜く快諾 旅行のなせる技。 すでにビール一瓶空けて 追ワインに ほろ酔いだーーー。 夫との距離が あると感じてたこ...
氣・ミチルバランス調整 あたたかさを感じて気持ちい〜って言ってみる
寒いですね〜 暦の上でも冬突入。 先週やっと出したコタツは 大人気です（笑） コタツってやっぱりいい〜 部屋が狭くなるけど 掃除しにくくなるけど やっぱりいい〜 あったかい〜 出してよかった〜 ずっと入ってた〜い あったかいって 体もゆるみ...
氣・ミチルバランス調整 話して放して涙で出す
思ったことを 話して 話しているうちに 泣けてきて 泣いているうちに 頭の中や 心の中の 曇りは晴れていく 話すこと 放すこと 外に出すこと 体も 頭も 心も 開放〜 それを知ってると 軽やかにスッキリすごせるよ。 自分の近くの人には 話し...
氣・ミチルバランス調整 ミスしたり頼っても大丈夫だよ
「やってしまった！！」 事務の仕事先でミス発生。 それも退社時間数分前。 メンターに報告し、対処しようとすると 退社時間だからかえっていいよ。と… 私は時短。 会社的にはまだ稼働時間。 「あー、対応して帰りたい…」 そういう思いを残しつつ ...