生き方

くりはらのつぶやき

おかしみを見つけ今をおもしろがろう

朝の番組で 内田也哉子さんの対談をみた。 樹木希林さんの娘さん。 素敵な魅力のある方。 対談の中で 「おかしみを拾う人」と 希林さんを表現していて そこに救われたと 言われていて そう生きた希林さんも その傍らで共に生きた也哉子さんも ステ...
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あなたは何を欲していますか?

本日は 『子どもを理由にしてないですが…』 がテーマ。 昔私が 「そうでなくて!」 と言いたかったことです。 こんにちは。 1日3分!ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター 栗原あゆ...
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変わりたいなら力まないこと

本日は 『気軽にTRY』 がテーマ。 こんにちは。 1日3分!ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター 栗原あゆみです。 はじめてやることだったり がんばるぞー!と気合をいれると どう...
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じんわり心が温かくなる方法

本日は 『あたりまえ』 がテーマ。 こんにちは。 1日3分!ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター 栗原あゆみです。 本日は終戦記念日ですね。 今年で72年。 戦争の犠牲になられた方...
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幸せにしてくれる人の正体って?

本日は 『誰が幸せにしてくれるのか』 というテーマ。 こんにちは。 1日3分!ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター 栗原あゆみです。 だれでも「幸せ」に なりたいですよね。 あなた...
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自然体で生きる

本日は 『自然体で生きる』 というテーマ。 1日3分!ひとつ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・セラピー ナビゲーター 栗原です。 Facebookなんかをみていると 明るく自分らしく楽しく生活している そん...